مراحل مانیکور و پدیکور

امروزه رسیدگی به زیبایی و انجام مراقبت های مربوط به زیبایی بسیار رواج پیدا کرده است.

زیبایی پوست و مو و ناخن برای همه ی افراد به خصوص خانم ها بسیار مهم است و انجام برخی کارهای مربوط به زیبایی در روتین روزانه افراد قرار گرفته است.

یکی از مواردی که بسیار مورد توجه قرار گرفته است، رسیدگی به ناخن‌های دست و پا بوده که اصطلاحا مانیکور و پدیکور نام دارد.

حتما تا به حال اسم مانیکور و پدیکور را شنیده‌اید ولی شاید در مورد آن اطلاعات کافی نداشته باشید، در این مقاله از آکادمی ماهفر قصد داریم اطلاعات مفیدی را در مورد مانیکور و پدیکور ارائه دهیم و به صورت مفصل مراحل مانیکور و پدیکور را بررسی خواهیم کرد.

شاید تصور کنید رسیدگی به ناخن‌ها با یک سوهان کشیدن تکمیل می‌شود ولی در واقع سوهان فقط بخشی از کار است.

مراحل مانیکور و پدیکور

در ابتدا لازم است که مانیکور و پدیکور را تعریف کنیم.

مانیکور و پدیکور دو روش مراقبت از ناخن‌های دست و پا بوده که در آن‌ها ناخن‌ها تمیز شده، شکل داده و درخشان شده و پوست دور آن‌ها نرم و زیبا می‌شود. در ادامه به توضیح مراحل این دو روش مراقبت از ناخن‌ها پرداخته می‌شود.

مانیکور یک روش مراقبتی و درمانی است که مربوط به ناخن های دست می باشد. مانیکور باعث تقویت ناخن های دست می شود و برای ناخن های آسیب دیده و شکسته مورد استفاده قرار می گیرد.

مراحل مانیکور شامل چند مرحله ساده است:

ابتدا دست‌ها به مدت حداقل ۵ دقیقه در آب گرم قرار داده می‌شوند تا پوست دست‌ها نرم شود، سپس پوست اطراف ناخن‌ها با کمک محافظ پوست، کرم مرطوب‌کننده یا روغن، کوچک شده و با کمک یک ابزار مخصوص، ناخن‌ها شکل داده می‌شوند.

در مرحله بعد برای تمیز کردن ناخن‌ها، از یک پایه‌ی تمیز کننده استفاده می‌شود، در نهایت با استفاده از رنگ‌های مختلف، ناخن‌ها رنگ آمیزی می‌شوند و با استفاده از روغن، محافظت می‌شوند.

مراحل پدیکور:

مراحل پدیکور نیز همانند مانیکور بوده، با این تفاوت که برای شروع، پاها را به مدت حداقل ۱۰ دقیقه در آب گرم بایستی قرار داده شوند تا پوست پاها نرم شود.

پس از آن، با استفاده از ابزارهای مختلف، ناخن‌ها شکل داده می‌شوند و پوست اطراف آن‌ها تمیز می‌شود.

سپس با استفاده از یک پایه‌ی تمیز کننده، پوست پاها از خشکی و سفتی خارج شده و به نرمی و انعطاف پذیری بیشتری دست پیدا می‌کند.

در ادمه مطلب مراحل مانیکور و پدیکور به مواردی که در زمان انجام پدیکور بایستی رعایت کرد خواهیم پرداخت:

1. لطفا قبل از شروع پدیکور، بهتر است مقداری از پوست‌های مرده و ناخن پای خود را با یک برس مناسب پاک کنید.
2. کوتاهی ناخن‌های پای خود را انجام دهید. بهتر است از قیچی‌های مخصوص برای پدیکور استفاده کنید.
   مهم است که ناخن‌های شما کوتاه شوند و از آن جلوگیری شود که بر روی پوست دیگری فشار بیافتند.
3. ابتدا پاهای خود را به یک محلول آب و جوشنده برای مدت حداقل 10 دقیقه قرار دهید تا پوست آن‌ها نرم شود.
   این اقدام باعث می‌شود که کار از بین بردن پوست مرده و آسیب دیده، آسان‌تر باشد.
4. پاهای خود را با یک محلول ضدعفونی کننده پاک کنید.
   برای این منظور، می‌توانید از یک قطره آنتی‌سپتیک در یک لیوان آب استفاده کنید.
5. پاهای خود را با یک فایل ناخن پایی شکل دهید تا خشکی و پوست مرده را بردارید. همچنین می‌توانید از سنگ پا استفاده کنید.
6. ماساژ پا را شروع کنید، می‌توانید از یک روغن ماساژ یا یک کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.
7. برای انجام مانیکور پایی، با استفاده از قیچی‌های مخصوص، ناخن‌های خود را به شکل و طرح مورد علاقه خود دربیاورید.
   همچنین می‌توانید از فایل ناخن پایی استفاده کنید تا اگر هر گونه لبه‌های تیز روی ناخن‌های خود دارید، آن‌ها را بردارید.
8. پاهای خود را با آب و صابون خنک پاک کنید و سپس با حوله تمیز خشک کنید.
9. در نهایت، برای مراقبت از پوست پای خود، می‌توانید از یک کرم مرطوب‌کننده یا روغن ماساژ استفاده کنید. این اقدام باعث می‌شود که پوست پای شما نرم و لطیف شود.

اهمیت پدیکور

پدیکور مانند مانیکور، به عنوان یکی از مراقبت‌های ضروری برای بهبود سلامت پوست و ناخن‌ها شناخته می‌شود.

در واقع، پدیکور کمک می‌کند تا پوست پای شما نرم و سالم باشد و از بروز مشکلات مانند خشکی، ترک و پوسته شدن جلوگیری شود. همچنین انجام پدیکور باعث افزایش رفتارهای بهداشتی و بهبود استقامت و فعالیت بدنی شما می‌شود.

اگر شما به طور مرتب پدیکور انجام دهید، پاهای شما تمیز و آماده استفاده خواهند بود، به طوری که اگر شما از کفش‌هایی استفاده کنید که باید بر روی پوست بیشتری فشار دهید، به راحتی به آن‌ها عادت خواهید کرد. به طور کلی، پدیکور باعث بهبود روحیه و رفاه حال شما می‌شود.

علاوه بر این، پدیکور می‌تواند به عنوان یک روش تنظیم خونریزی و فشار خون در پاها مورد استفاده قرار گیرد.

آیا انجام پدیکور خطراتی هم دارد؟